練習手抜きしてました

実は今年長距離練習しませんでした。
だってめんどくさいです。
100km走ると何時間もかかるので私みたいな短気は一人でモクモクと走るのはつらいです。
誰かと一緒なら楽しいんですけど。
昨年、練習してみて思ったことがあります。
毎朝、25km走って1ヶ月もすると体がなれてきます。
そこで100km練習を3回やって本番に挑戦しました。
でも25km練習で体がなれてくると100kmも走れるんだと気づきました。
そこで、今年は毎朝の25km練習だけで本番に挑戦しました。
今だから白状する手抜き練習でした。
Category: 自転車

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