【早朝2時】不器用な私にとって最高の「静かな時間」の過ごし方
おはようございます！私の毎朝のスタートは、だいたい深夜2時頃です。現在2時50分。多くの方がまだ深い眠りについている時間ですね。
静寂の中で「思考」を深める
この早朝の時間、私はラジオを静かに聴きながら、ひたすら考え事に集中しています。
気になったことはすぐに調べ、明るくなってから取り組む作業の手順を細かくシミュレーションします。この時間は、頭の中で考えることだけに集中して過ごしています。
不器用だからこそ「頭の準備」が必要
実は、私は少し不器用なところがあり、頭で考えることと、実際に手を動かすことを同時にするのが苦手なんです。
だからこそ、ほとんどの人が眠っているこの早朝の静寂な時間が、思考を巡らせる最高の環境になります。誰にも邪魔されず、**「頭の準備運動」**にじっくり時間をかけられるのが大きなメリットです。
静かな時間でじっくり考え、一つでも新しい**「気づき」や「解決策」**が見つかると、本当に得をした気分になれます。早起きは三文の得どころか、一日を豊かにする最高の習慣だと感じています。
